Assalamualaikum Ayah dan Bunda,

Pernahkah Ayah dan Bunda merasa kelelahan mengasuh Ananda, cemas akan tumbuh kembangnya, atau stress karena takut tak bisa memberikan yang terbaik bagi mereka? Tentunya Ayah dan Bunda tidak sendirian. Banyak orang tua di luar sana yang merasakan hal yang sama. Hal ini dikenal pula dengan istilah parenting stress. Menurut Holy (2019) parenting stress atau stres pengasuhan merupakan kesulitan yang dialami orang tua ketika merasa tidak mampu menjalankan peran sebagai orang tua dengan baik. Terdapat tuntutan atau target yang terlalu tinggi dan orang tua tidak memiliki sumber daya untuk mencapainya.

Wah, jangan sampai Ayah dan Bunda merasakan parenting stress ini, apalagi dalam jangka waktu yang lama, karena akan berakibat buruk untuk diri sendiri karena merasa tak mampu mengasuh anak, dan tentunya akan berdampak pada hubungan Ayah dan Bunda dengan Ananda, karena jadi lebih mudah marah, sedih dan kecewa.

Tunjuk Ajar Melayu punya solusinya, seperti ungkapan berikut ini:

mencari ilmu dengan ilmu,

meluruskan ilmu dengan iman

kalau mencari ilmu dunia

luruskan olehmu dengan agama

apa tanda orang bertuah

sepadan ilmu dengan imannya

Ungkapan ini bermakna bahwa setiap kita memiliki kewajiban untuk mencari ilmu. Bila dikaitkan dengan peran sebagai orang tua, maka ilmu parenting atau mendidik anak menjadi sebuah keharusan untuk dipelajari dan dikuasai. Namun ilmu saja tidak cukup, karenanya kita harus mendampingi ilmu dengan iman, yakni orang tua harus mempelajari ilmu agama dan beribadah dengan baik. Ilmu dan iman, keduanya adalah sumber daya luar biasa yang dapat membantu Ayah dan Bunda dalam mendidik anak. Ilmu menjadi dasar kita dalam mengasuh dan mendidik anak, sementara iman membuat kita memiliki pegangan agar tak mudah cemas dan stres, karena kita selalu memiliki Allah untuk tempat mengadu dan berharap.

Referensi:

Effendy, T. (2014). Tunjuk Ajar Orang Melayu (Butir-butir Budaya Melayu Riau). Yogyakarta: Balai Kajian dan Pengembangan Budaya Melayu.

Holly LE, Fenley AR, Kritikos TK, Merson RA, Abidin RR, Langer DA. 2019. Evidence-Base Update for Parenting Stress Measures in Clinical Samples.  J Clin Child Adolesc Psychol. 48(5):685-705.